Author Archives: blogthoitrang.edu.vn

Giữ xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh với những lời khuyên này

Luôn vận động, chú ý dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể, kiểm tra sức khỏe của xương… là những lời khuyên để giữ xương khớp khỏe mạnh trong mùa đông. Khi nhiệt độ lạnh hơn có thể khiến xương khớp nhức mỏi, cơ bắp căng cứng dẫn đến khớp cũng cứng lại và thậm chí […]