Author Archives: xingfadoor.vn

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ít ăn rau quả?

Việc ít ăn hoặc không ăn rau quả có thể khiến chúng ta thiếu hụt chất xơ, vitamin, khoáng chất và nước… Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ít ăn rau quả? Ảnh: Pinterest 1. Thiếu chất xơ Rau củ quả không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng mà […]